Fick en fix idé att ge mig på vad-knäckaren... Skulle testa lite först och tänkte inte alls på hur många kg jag gav mig på. Efter första stå-på-tå-övningen kände jag att vaden fick ordentligt med stryk. idag har jag så ont i ena vaden att jag vill tjuta!!!! Stretchar och masserar timma in och timma ut. Fyfan! läste att det inte alls var stor skillnad på träningsvärk och muskelinflammation/bristning. Jag är så rädd att jag inte kommer kunna träna ben/vader på några veckor nu. Dessutom vaknade jag med täppt näsa och ond hals imorse. Rolig dag, verkligen! 

I helgen ska jag till linkan. Hoppades på att kunna gå i klackar, men det kan jag nog glömma. Åh!