Mjukstart.
Idag köpte jag äntligen det där träningskortet. SKÖNT! mjukstartade med 15min löp & 15min ben. Dagens pass vart alltså 30minuter sammanlagt, och jag känner syran i benen redan efter det. haha! Kan ju inte säga att jag har 100% motivation efter ett pass, men det kommer, precis som förra hösten. och då tyckte jag det var kul med träning! lets do this.
Kommentarer
Trackback
